次は勝つ

昨日の川西戦は、待ち時間が長すぎで～ほんま疲れた‥。
試合内容もイマイチだったので、反省侍です。

先週は１回しか走ってなかったので、今週は気合を入れ直して走り込む。
今日は１２キロ、‥次は絶対に勝つ！！

やっぱ、レシーブやなぁ～(ーー;)
バックに深いナックルと横下、フォア前のナックル‥。
弱点を克服しなくては勝てまへん！

サーブからの展開も、もっと考えて練習せんとね。

課題は沢山あるけど、一歩一歩、浅きより深きへ
練習魂！燃えまっせ～☆彡

交響詩篇

エウレカセブン 全50話、見ました～!(^^)!

アニメをなめてましたが‥ハマりました^^;

ずばり！エウレカちゃんが好きです‥。

ディスクトップの壁紙まで変えちゃって、
家ではかなり気持ち悪がられてます(ーー;)

まぁ～何事も興味を持てば面白いものです♪

明日は軽く練習して、日曜日は川西戦！
しっかり動いて頑張りまっせ～！

市民大会

今日は宝塚市民大会！
めっちゃローカルな試合なので楽しかったです！

昨日は朝晩練習し、今日は結構～試合して、
終わってからも練習！（途中リタイア‥）
ほんま完全燃焼でフラフラです(*_*;

帰ってバナナ３本と素麺を食べて、
明日は健康診断、バリウムに耐えます(-_-;)

来週は苦手リストがいっぱいの川西戦。
気合が空回りしないよう、頑張りまっせ～～

もぉ～ダメや‥寝ます o(＿＿*)zzｚ

勝負事！

今日も仕事を終え、池田練習～燃えました！

足腰ガタガタ‥(>_<)
帰りはHYさんとマンダイに寄り、バナナ３本一気食い、
スティックパン２本と缶コーヒーでお腹は満たされました。

来週は会社で健康診断勝負がありまして、
最大で1700円のランチを賭けております！
 総コレステロール値がポイントで、なんとか２００を切らねば
なりません‥(ーー;)

今週は特に血液サラサラモード！ 毎日欠かさず、
・ メロディアンの『黒酢で元気』
・ 金のつぶ納豆
・ 三杯酢もずく

走って走って～サウナ＆水風呂、根性で絞りまっせ～！

 勝負に勝つためには、弛まぬ努力が必要だす^^;

走る！

今日も朝晩、楽しく練習が出来ました！

練習魂は久しぶりに珈琲を賭けて２人団体戦をやりまして、
私は連敗で(ーー;)きっちり珈琲代を払わされました‥。

負けたら悔しい缶コーヒー‥。

しかし、dyske23からアドバイスを聞いたので、φ(..)メモメモ
次に生かして、勝ちに拘ります！！


今週はテンションが高かったので、ほぼ毎日走って～筋トレと卓球！
やっぱ体を動かしたら、メシも旨いし風呂も最高～爆睡です(^^)

明日もローレルでしっかり練習しまっせ～！

明日も頑張る！

やっと木曜日の夜です‥。 眠たい(*_*)

今週はよく走りました～！
メッチャしんどいけど、充実感と体の引き締まり感が、
何となく堪らない‥‥とにかく疲れます^^;


明日も頑張るぞ！！

あかん‥眠たい (o_ _)ノ彡

切り替え

連休も終わって、明日からお仕事‥。
気持ちを切り替えて頑張らんとね！

今日の尼崎戦は足を引っ張っちゃいました‥( 一一)
ほんま～しんどい試合ばっかりで、
旦那の冷たい眼差しが(-.-)面白かったです^^;

反省侍m(__)m ‥まぁ～賞品も貰ったし、次は頑張ります！


試合になったら、力が入りすぎる。。。

何とかせんと‥。

柔らかく～柔らかく、力を抜く練習！
意識せんとね。

練習や！！！

連休早すぎ

連休もあと一日になっちまった～～

ほんま早いです(ーー;)

前半から飛ばしすぎて、後半は失速気味‥
もっとゆっくりしたらよかったなぁ。。。


尼崎シングルス団体戦かぁ‥
お姉ちゃんと旦那に頑張ってもらおう !(^^)!


今夜のやる気が出た曲 ！
Mogwai  『 2 Rights Make 1 Wrong 』

音楽に浸ってんと、はよ寝よ～_(_^_)_

明日は食べ歩き

今日は朝晩練習、疲れました‥。

連休半ば、卓球とジョギングでフラフラです^^;

明日は娘達と京都～神戸、阪急電鉄１日乗車券で
ぶらぶら～食べ歩きトレーニングっす！(^0_0^)

とにかく人込みを避けて、安く美味しく健康的に、
しっかり歩いて、１日乗車券をフル活用せんとね。

‥ほんまは明日も卓球したいねんけどなぁ～～
 まぁ、しゃーないです。(ーー)

ちょこっと筋トレでもして、明日はしっかり食べ歩きやぁ～

本気

土日月、練習・試合・練習、メッサ～疲れました！

ほんま、体がガタガタです‥ (;￣ー￣川.

しかし練習も試合も燃え尽きたので、
心地よいガタガタ感です^^;

 卓球は練習も試合も面白い！

気持ちいい負け方、気持ちいい勝ち方、
やっぱ～全力で自分の力を出しきった時は
何ともいえない満足感があります。

昨夜は久しぶりにギョーザで一杯やりました！
サントリーのほろよい、男の１本を飲み干し、
全身～真っ赤かで、心臓がバクバク状態‥
ちょっと危なかったです(ーー;)

そろそろ本気、いつでも本気、何事も本気、
本気でやらなきゃ、面白くないっす。。。