当選‥

ラバーを張り替えました～(^^)v

卓救神のセール品 ＸＩＯＭ製
F:VEGA(PRO) 2,600円
B:VEGA(ASIA) 2,450円

テナジーは高いので‥
ヴェガ で上等です。

明日から気合入れて練習しまっせ～～！


それより‥神戸マラソン、走ることになりました。
 娘がペアで申し込んでたのが当選‥(ーー;)

‥どないしょう。。。　いきなり フル(..)

１０キロの次はハーフと思ってましたが‥やるしかないです！

まぁ、１１月２５日なので、練習して完走を目指します。

やるからには完全燃焼！　練習魂！やぁ～

バテ気味‥

最近、バテ気味‥。

走ってても、暑さで気が遠くなりそうですε-(´o｀;A ｱﾁｨ

ほんま脱水状態‥^^;,

体から老廃物が汗となって排出される感じ～

マラソンはダイエットにはもってこいですなぁ。

今年は 12/23（天皇誕生日）宝塚オープン戦！
12/24（振替休日）宝塚ハーフマラソン大会！

目標を持って、練習魂！やるっきゃないです。

あの花

アニメにまたもや、やられました‥(T_T)

あの花（あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。）


ほんま寝不足状態になりましたが、堪りまへん(>_<)
五十過ぎのおっさんが、ポロポロ泣いてしまった‥。
めんま‥可愛すぎ！

切ない余韻が残っちょりますが‥
練習魂！土日は気合入れまっせ～～

走れる時に走る

梅雨真っ只中‥明日は台風の影響で大雨かも^^;

先週も会社帰り、走ってる途中で雨が降ってきたので、
３．５キロ辺り、阪急池田駅から電車に飛び乗った！
車内では汗が滝のように流れ落ち、近くにいた女子高生に
どん引きされた‥(ーー;)

今日も雨が今にも降りそうなお天気でしたが、
しっかり走って帰れたので、満足満足ε=ε=┏( ￣ー￣)┛

走れる時に走る‥

メッチャ～しんどいけど‥ 体調に合わせて、FMを聴きながら
チンタラ走る。 時には軽やかに走る。

歩ける、走れる、普通に生活できることが有難いです。

新京極

木曜日、あと一日お仕事をしたらお休みです。

土曜日は京都の娘に会いに行って、商店街をウロウロしてきます。

新京極、蛸薬師通り・寺町通り、この辺は娘の住まいから近いので、
買物とか喫茶・お食事処がメッチャありますので、とっても楽しいです。


カメラを持ってウロウロ～商店街は人が多いけど、
何ともいえない雰囲気があり、食べ物屋さんも美味しいし、
寺院が多く、情緒があって何回でも遊びに来たくなります。

やっぱ、京都はいいですなぁ～(^。^)y-.。o○

元気なうちに、しっかり遊ばなくちゃね。(^^)

荻村杯２０１２

ジャパンオープン・荻村杯２０１２ 初観戦に行って来ました！

感想は、自由席が満員で‥階段で座って見てましたので、
体勢も悪く、足腰も痛くなり、めっさ～疲れました(ーー;)

報道関係も結構来ておりました。
卓球用品も各メーカーで販売しており、
千円でヤサカのウェアをブンブン丸さんと
お揃いで買いました^^;

‥しかし、前の席でテレビに映りたかったなぁ～～


観戦を早目に切り上げ、練習魂！
湿度が高かったので、フラフラです((+_+))

川西戦！頑張らなくっちゃ。

健康診断

健康診断勝負‥負けました。
総コレステロール値： ２１５
前回：２０１‥、今回 ２００を超えた時点で負けです(ーー;)

マラソンを頑張っても、総コレステロールは下がりませんでした‥。
逆に上がっとるやないかｧ ～(;￣ー￣川

しかし、マラソン成果は、善玉コレステロール値が上がり、
悪玉コレステロール値が下がったのが、ちと嬉しかったです。


ＨＤＬコレステロール（善玉）： ８５　前回：６３
ＬＤＬコレステロール（悪玉）： １１９　前回：１２７
中性脂肪 ： ３８　前回：６３

中性脂肪も下がったし～ (￣∀￣*) へへ～

これからも健康のために、無理せんと走ります！


‥賭け事は、あきまへんなぁ～(o ＞＜)o

鋼の体

今日も朝から池田でしっかり練習して、夕方は練習魂！
缶コーヒーバトルも、しっかりやられちゃいました^^;

ちょっとしたハプニングもありましたが‥まぁ～良かったです☆彡
日頃から鍛えられている鋼の体は、ちょっと休めば元通りです。

これから梅雨のシーズンになりますが‥(ーー;)
ジトジト雨を好きにならなければねぇ～～
雨の日は、お家でトレーニング！
夏に向けて絞ります(^0_0^)