しとしとぴっちゃん

長雨が続き…なかなか走れません。。
おまけに体育館の予約も取れないし(-_-)

風呂に行こ～風呂！ おふろGo～～!


宝乃湯、雨の露天風呂は最高です。

しとしとぴっちゃんしとぴっちゃん…
雨が静かに降ってます。

ゆっくり温泉に浸かってジェットバスで体をほぐし、
サウナで汗びっしょり～かけ湯、水風呂に飛び込む。

これが堪らなく気持ちがいいのであります。

塩サウナでは全身塩まみれ～ゴシゴシヒリヒリ(*￣０￣)

水風呂でサッパリした後は、禅定しとぴっちゃん！

冷たい雨が心地よく～ゆっくりゆっくりストレッチ。

雨降りの宝乃湯、今日は人も少なく最高でした。

来週はお天気も良くなりそう～(￣▽￣)ノ 走ろっ！

はらへった！

食欲の秋…最近やたら腹が減ります。。

朝昼晩としっかり食べているにも関わらず、
空腹を感じる。おデブになりそう…(ーー;)

朝の連ドラ「ごちそうさん」を見ていると、洋食や
おにぎりが食べたくなるんだなぁ～(^0_0^)

とにかく今月は食欲に負けて、来月からは負けません！

京都マラソンまでは体重を軽くして、走っても走っても
ヘロヘロにならない体作りをしなくてはならない。。

42.195km しんどいの嫌や！トイレも超～近いし特に大(><;)
人混みダメ～目回る～待つの大嫌い！末端冷え症 etc.

何もかも弱すぎるのであります(..)

弱いからこそ強くなりたいんだなぁ～～

練習魂！

練習あるのみ

日曜日は尼崎団体戦…あっという間に終わっちゃって、
反省侍！まだまだ練習を積まんとあきません。。

極楽湯では禅定侍！空腹で倒れかけましたが、
風呂上がりの十割そば特盛が堪らなく満たされました。

昨日は朝４時出発、出雲駅伝に行ってきました！
駅伝オタクの次女に頼まれ、追っかけカメラマンです。
去年も行きましたが、今年は長女も一緒でパワーアップ！
早稲田と東洋大、人混みをかき分けてパシャパシャ～
テレビカメラも意識しながら任務を全うしました(^^)/

それにしても…フジテレビのリポーターが可愛い（〃▽〃）

京都マラソンも当選したみたいなので^^; 走らんとあきません。

卓球もフルマラソンも練習あるのみ～練習魂！

ギャートルズ

にんにん～ちんたら～ε=ε=┏(；￣◇￣)┛

すっかり日も沈み～夜の街をちんたら走る。

ＦＭ ＣＯＣＯＬＯ から流れる『はじめ人間ギャートルズ』の
エンディング「やつらの足音のバラード」がやたら沁みる。。

明日は台風の影響で雨風がきつそうですが…練習魂！(-"-)
強風で傘がひっくり返っても、大雨でパンツびしょ濡れになっても、
行くのであります！


なんにもない　なんにもない　まったく　なんにもない
生まれた　生まれた　何が生まれた　
星がひとつ　暗い宇宙に　生まれた

星には夜があり　そして朝が訪れた
なんにもない　大地に　ただ風が吹いてた

卓球場

今日は尼崎方面に打ち合わせに行って、帰りは久しぶりに
卓球shopちゃぶに寄りましたが、店には貼り紙が…(ーー;)

『１０月１日より武庫元町に移転、卓球場も完備！』

行くかいかまいか…(；一_一) 行くでしょ！

場所は尼宝線沿いで、すぐわかりました。

お店は広くなって、明るくいい感じです！
保Ｅさんは、初日で忙しそう～北Ｈ君とか
若い兄ちゃんが手伝ってましたねぇ～(^^)

卓球場も最初の１時間一人300円、２時間以降は200円、
営業時間は 10:00～21:00 (卓球用品は20:00迄）
定休日が日曜日

ヴィガ プロ 男の黒ＭＡＸを買って帰りました！

また練習に行こ～っと！(^0_0^)v