普通が一番

久しぶりに走った１１キロε=┏(;￣ο￣)┛
外は寒いけど～汗びっしょりのヘロヘロ。。

トレランから２週間、いろいろありましたが
気持ちを切り替えて、練習魂！気合い入れんと
あきません！

とにかく走ってトレーニング！

宝乃湯で瞑想に浸り～思考停止！
ボーっとするのであります。

年齢とともに感じることは、
今できることを精一杯する。
普通にできることがありがたい。

明日も走りまっせ～～！