前進あるのみ！

昨日今日と～走った走ったトレーニングモード！

ε=ε=┏(;￣ο￣)┛汗YABA!

好きな音楽を聴きながら♪

ひたすら走る禅定侍。。

帰ったら今年２回目のカブト虫♂
ちっちゃすぎてかわいい！！

「また逃がしに行かなあかん^^;」

とにかく、鈍った体に喝！

腹筋・腕立て・スクワット！

いい試合をするためは、練習魂！

自分の弱点を克服せんと…
あきまへんなぁ！

運転手はオレだ！

昨日は新体連のダブルス戦（神戸中央体育館）、
初参戦の３部ブロックで靴下ゲット(~_~;)
体育館もクーラーが効いててまぁ～よかった！

今日は篠山市で初参戦、セシルオープン！

…終わりました。。(_ _|||);

ダブルスは２試合とも知り合いで～予選敗退。

シングルスは１試合のみ、それもＦＭ君と^^;
篠山まで来て…あっさりストレート負け！

終わったのが１１時半、体育館はサウナ状態、
周辺にはなんにもない。超～～暇男！(*▼▼)


帰りの焼肉屋だけが、よかったのであります。

肉は旨いし、キムチも最高！
大飯おかわりで、お腹一杯(^。^;)

帰りは三田付近から渋滞…渋滞…渋滞

先生爆睡～ブンブンさんもいびき´_ _)zzz

セシルオープン…おもろいやないですかぁ～
今日のところはこのへんで勘弁しといてください。

練習魂！
鍛え直さんとあきません！

色白最高！

今週は背中の日焼けピリピリ(><;)で…
ほんま久しぶりに男泣きしました！o(T□T)o

たかが日焼けと思ってましたが、
ピリピリ痛痒くってキーキー状態！！

もぉ～炎天下のパンツ一丁にはなりまへん！

懲りた…(;▽ω▽) 何回も懲りてますが…

夏の日差しはお肌を傷つけます！

『夏男卒業』

お腹もでてきたことやし、
来週から真面目に走ろーっと！！

練習魂！色白最高！

夏空

朝一、イオンモール猪名川店でお買い物^^;

今らか海パン一丁で車２台とベランダ水掃除侍！

気合い入れまっせ～～！お掃除夏男！

雷電風雨

７月に入り褌を締め直す！

捻挫とか雨で２０日間は走ってないので、
下半身強化！スクワットは欠かせません。

卓球に燃えて約１０年、あっという間です^^;

負けてへこんで心が折れて…
いろいろありましたが、
中途半端ではあきません。

「有言実行」

やるからにはとことんやります、一生懸命。

試合で成果を上げるために、練習にも身が入るのであります。


「動けば雷電の如く、発すれば風雨の如し」


男はこうありたい。(*￣∇￣*)ノ 練習魂！