減量‥

土曜日は朝から池田で練習、夜は宝塚で練習‥
日曜日は雨がしとしと降ってます‥

身体が重い‥(ーー;)
体重を量ったら約５kオーバー
動きも鈍いし、足腰も弱くなっている‥

これではいかん！！

ボクサーみたいな軽快なフットワークと
身のこなし方ができれば‥

年齢を自覚しながら、一歩一歩、前へ進む。

とりあえずカルシウムサプリメントと牛乳、
身体を絞って、軽やかなフットワークを身に付け
なくては、ならないのであります！