2012年7月15日日曜日

無理しない

昨日の試合で肩を痛めました‥"/(*▽*) ...

腕を上げたら痛みが走り‥
Ｔシャツを着るのも一苦労です(ーー;)

今朝は雨が上がったので、とにかく走りました！

途中～ＯＳ先生とばったり遭い、１０分程立ち話、
「肩を痛めたときは、無理をしないで冷やす」

ＯＳ先生もジョギングで荒神温泉に行く途中で、
スバリ！ アスリートでありました！

帰ってから早速～保冷剤で冷やしたら、
痛みもちと、和らいできましたわぁ～(^^)

練習魂！‥無理せんとこーっと。
投稿者

2 件のコメント:

  1. 中川2012年7月16日 7:36

    肩は無理せんとって下さいね。一昨日はうちのチームは残念な結果でしたが、個人的には改造が徐々に功を奏してきました！手応えあり。

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  2. yt2012年7月16日 12:27

    ありがとうございます(^^)/

    また、ちくっと教えてくださいね(^^;

    次の試合に向けて、お互いに頑張りましょう！

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