スポーツの秋

９月になりました～ほんと早いです。

スポーツの秋にシフトしなくてはなりません‥。

夏バテのガタガタ状態から、徐々に体を調整。

やっぱ自分の場合は温泉に浸かって、軽く
ストレッチと筋トレでスッキリリセット！(^^)

宝乃湯～男道場で磨きます！！