初フルマラソン！ 完走しました～(^^)v
タイムは‥‥(ーー;)
もぉーいやや！！フルは走りたくないです。
ハーフまでは順調に走ってましたが‥
25～30キロ時点で、右膝が痛くて痛くて～(+o+)～
根性競歩で痛みを堪えながら～(T_T)
ラストはよちよち歩きでゴール。
ボランティアの方々、応援してくださる皆さんの
お陰様で完走できたと思います。
帰りは足腰ガタガタで、階段の上り下りも不自由で、
膝が曲がりません‥。
やっぱ適度な運動がいいです！
マラソンは１０キロかハーフかなぁ～～
下半身は強いと思ってたけど‥弱かった^^;
無理せんとこ‥( _ _ ).。ｏ○
根性ゴール！・・・完走おめでとうございます。
返信削除娘さんと二人で42.195キロ、男ロマンで感動致しました。
これからも仲良く走って下さい！
12月1日(日）19：00～21：00ローレル練習ありです。
はい～(^^)v ありがとうございます♪
返信削除会社お休みしました^^;
昨日に増して、下半身ガタガタ～よちよち歩き、
腕は振りすぎでパンパン、湿布貼りまくりです。
しかし、一晩寝たらメラメラと～また走りたくなってきました！
何なんでしょうか‥(▽▽)‥
今日はお家の片付けをして、宝乃湯で思案します。
ローレル！！行きまっせ～～ヽ(^。^)ノ
フルマラソン完走、おめでとうございます。
返信削除快晴の中、特に娘さんとのマラソンを思う存分楽しまれた事と思います。２号線、特に須磨から塩屋にかけての海岸線は、塩屋で生まれたオイラにとっては箱根マラソンの湘南に匹敵ところで、親分が軽快に走られているお姿が瞼に浮かぶようでございます。
これからも卓球とマラソン、どちらも一生懸命頑張っておくれやす。オイラは卓球のほうだけですが、ついて行かせて頂きやーす！！
ありがとうございます～(^^)v
返信削除須磨から塩屋、船がゆらゆら～晴天にも恵まれ、
海辺のシルエットが堪りませんでした！
神戸っていいですねぇ～～橋の上は歩いてましたが、
潮風とポートタワーと海、ほんま絶景でしたよ～♪
前陣卓球！親分～教えてくださいm(__)m