ロックギンギン♪

休み明け…仕事いっぱいフラフラ１１キロ、
１０日ぶりに走った！ε=ε=┏(;￣ο￣)┛

音楽を聴きながら～ロック系をギンギン♪
何も考えないように、ひたすら走る。

とにかく鍛えて、しっかりせんとあきません。

体を絞って軽くする
骨を丈夫にカルシウム＆ビタミンＤ
インナーマッスルを鍛える

ストレスはトレーニングで発散！


やることいっぱい！！

次から次へとやっつけてやりますわい(￣▽￣;)