2015年2月3日火曜日

スイッチON!

あまりの寒さにトレーニング~スイッチON!

昨夜の極寒RUN…薄着で低体温症の一歩手前で
無事帰宅ε=(o ><)o 夕食を済ませ~まったり束の間、
宝乃湯インナーマッスル~サウナ⇔水風呂3セット!
深夜に腹筋腕立てスクワット!筋肉興奮睡眠不足(*_*;

今日も筋トレ~夜RUNでヘロヘロ侍!
時折、変なスイッチが入り壊れマッスル(_ _||);

明日は立春、寒さに負けてられまへん!


2 件のコメント:

  1. 恵方巻き、イワシも食べました。豆撒きで、鬼を追い出し福も呼び込みましたです。夕方5時を過ぎても明るくなってきました。爺でもやるきゃない・・・、今でしょう!!

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    1. 今しかできないことは、今ですねぇ~(^^)/

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