コンディション

朝夕涼しく～日も短くなってきました。

最近は週２回のランニングε=┏(;￣∀￣)┛
日も落ちて、気持ちよく走っちょります。

夏場はアミノサプリを飲んでもヘロヘロ、うわのそら
になっておりましたが、涼しくなってからは体も軽く、
走ってても疲れないようになりました。

筋トレとお風呂、体を絞ればいい感じになります。

試合に向けて身体のコンディションを整え集中する！

スポーツの秋だすなぁ～(￣▽￣)=3